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夏季使用空調(diào)時，不宜把室內(nèi)溫度降得太低，一般情況下推薦家用中央空調(diào)夏季設(shè)置的溫度為26-27℃。夏季空調(diào)每調(diào)高1度，可降低7-10%的耗電。從健康的角度來說，盛夏期間如果室內(nèi)外溫差過大，忽冷忽熱，人體的汗毛孔驟張驟閉，易造成體內(nèi)調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，不利于人體健康，因此一般情況下室外與室內(nèi)的溫差不宜大于6-8℃。
建議，當室外溫度不大于33℃時，室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)定為24-25℃；當室外溫度大于33℃時，室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)定為25-26℃。
睡眠時，建議夏季提高1-2度設(shè)定溫度，冬季降低1-2度設(shè)定溫度，更有利于提高睡眠質(zhì)量，同時，節(jié)約運行費用。
另外，夏季室內(nèi)溫度設(shè)定得越低，出風口上越有可能結(jié)露。當濕度較大時，室內(nèi)溫度應(yīng)設(shè)定得稍高一些。